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참치계란죽

작성자
최고관리자
작성일
2015-03-15 12:28
조회
268
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참치계란죽

 

 

[참치계란죽 레시피] 

재료 : 계란, 참치, 양파, 애호박, 당근 

 

 

 

1. 양파, 애호박, 당근은 잘게 다져 준비합니다.

 

2. 냄비에 참기름을 두른 뒤 준비한 야채들을 넣어 겉만 익히도록 살짝 볶아줍니다.

 

3. 냄비에 물(혹은 멸치육수)을 500ml 넣고 끓여줍니다.

 

4. 참치는 기름기를 빼서 넣어주고 계속 끓여줍니다.

 

5. 따뜻한 밥을 넣고 약한불에서 밥을 살살 저어주며 끓여줍니다.

 

6. 물이 줄고 밥이 불어가면 계란을 넣어 섞어주면 완성됩니다. 

 

 

 

 

킴달의 100% 로맨틱

 

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