나만의 계란요리
토마토계란볶음
작성자
최고관리자
작성일
2015-03-11 11:40
조회
81
토마토계란볶음으로 면역력 up
[토마토계란볶음 레시피]
재료: 방울토마토 15개, 계란2알, 마늘2톨, 식용유1큰술, 소금약간, 우유5큰술, 파슬리가루
1. 토마토는 깨끗이 씻어 반을 잘라줍니다.
2, 계란에 우유와 소금을 넣고 잘 풀어 줍니다.
3. 팬에 식용유를 두르고 마늘2톨을 납작하게 썰어 볶아주다가 마늘향이 올라오면
방울토마토를 넣어 함께 볶아주세요.
4. 토마토를 팬가장자리로 밀고 계란물을 부어서 스크램블을 만들어 줍니다.
5. 그릇에 보기좋게 담고 파슬리 가루를 뿌려줍니다.
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