일반지식
반찬이 없어 슬플 땐 계란말이!
안녕하세요~! 삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.매일 매일 먹는 반찬에 질려가거나 혹은 반찬이 다 떨어졌다구요?그렇다면 오늘 저녁 메뉴는 계란말이를 드셔보세요!부드럽고 고소한 맛의 계란말이는 오랜 시간 우리의 부족한식탁에 풍성함을 더해주던 고마운 반찬이에요!따끈한 계란말이에 기호에 따라 치즈나 케첩을 추가해서 먹으면정말 밥도둑이 따로 없죠!
작성자 최고관리자
작성일 2019.12.24
겨울철 휴식처 찜질방에서 꼭 먹어야 할 구운 계란!
안녕하세요!삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.겨울에 너무 추운데데이트는 해야하고!따뜻하면서도 지루하지 않게보낼 곳은 없을까?찾고 계시다면, 찜질방은 어떠세요?찜질방에서 땀 빼면서쉬다보면 어느새 피부도 부들부들해지고찜질하다가 출출해질때면구운계란과 식혜 한 잔~천국이 따로 없죠!이번 주말 찜질방에서구운계란에 식혜 한 잔 어떠세요?
작성자 최고관리자
작성일 2019.12.24
아이들의 건강한 성장을 위해서는 삼시 세끼 계란!
안녕하세요!삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.아이들의 성장에서 가장 중요한 것은필수 영양소가 가득한 영양섭취인데요.단백질, 비타민, 무기질까지 함유한완전식품 계란이면아이들의 성장에 필요한필수 영양소 섭취 끝!계란은 체세포를 생성해주고,근육 발달과 뼈 건강,감기나 각종 질병에 걸리기 쉬운아이들의 면역력 향상에도 좋다는 사실~앞으로 삼시 세끼 계란,반드시 챙겨야겠죠?오늘부터 우리 아이 간식은계란으로 시작해봐요!
작성자 최고관리자
작성일 2019.12.20
짜장면엔 단무지가 아닌 계란후라이!
안녕하세요!삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.옛날에는 이삿날, 졸업식날 먹는 음식이었지만요즘에는 점심, 저녁할 것 없이많이 찾는 음식, 짜장면!까맣고 달달한 춘장소스와 아삭한 오이고명,그리고.. 단무지?물론 단무지도 좋지만짜장면에 부족한 단백질을 보충해주면서맛까지 업그레이드 시켜주는반숙 계란후라이가 최고죠!반숙 계란후라이를 터뜨려주르륵 흐르는 노른자에슥슥 비벼먹는 짜장면의 맛이란!오늘 점심, 계란후라이가 올라간짜장면 어떠세요?
작성자 최고관리자
작성일 2019.12.16
술자리 영원한 동반자, 계란!
안녕하세요!삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.다가오는 연말,못 봤던 친구들과 모임, 회식자리 등술자리가 잦아지실텐데요.다가오는 술자리의 설렘보다다음날 숙취가 더 걱정되시나요?계란과 함께라면 숙취 걱정없이술자리를 즐기실 수 있습니다!계란의 콜레스테롤은 알코올을 분해하는 기능을 하며알코올의 독성분을 제거해주는 아미노산인 시스테인도 함유하고 있어요!또한, 간 보호에 좋은 비타민B까지 많이 포함하고 있으니안 먹을 이유가 없겠죠?술 마시기 전 한 두알의 계란이나술자리 안주로 계란 요리를,술 마신 다음 날 시원한 계란국을!잊지마세요~오늘도 유용한 계란 지식을 쌓은 당신은~~진정한 에그로인입니다!
작성자 최고관리자
작성일 2019.11.26
추운 겨울, 면역력 증강에 최고! 계란
안녕하세요!삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.추운 겨울, 체온이 낮아지고, 면역력이 약해지면서특히 어린아이들과 어르신들은감기에 걸리기 쉬운데요.때문에 면역력을 강화하는데 가장 중요한 성분인'단백질'을 충분히 섭취해주어야 합니다.단백질은 '삼시 세끼 계란먹기'를 통해식단 속에서 손쉽게 면역력을 증강시킬 수 있는데요.완전식품이라 불리는 계란은다른식품의 단백질 질을 평가할 때기준으로 이용되고 있을만큼 양질의 단백질을 포함하고 있으며비타민E도 다량 포함하고 있어면역력을 높이는데 좋습니다.추운 겨울에 삼시 세끼 계란이면감기 없는 건강하게 겨울나기, 가능하겠죠?오늘도 유용한 계란 지식을 쌓은 당신은~~진정한 에그로인입니다!