8일 오후 방송된 SBS ‘생방송 투데이’의 ‘똑똑한 건강백서’ 코너에서는 ‘달걀, 알고 먹읍시다’라는 제목으로 달걀에 대해 소개했다.

이날 ‘생방송 투데이’ 방송에서는 출산 후, 다이어트에 성공한 안소라 주부는 “제가 달걀을 참 좋아한다. 그래서 달걀을 매일 두알 씩 먹는다. 먹기도 하고 바르기도 한다”라며 자신만의 비법을 밝혔다.

한귀정 농촌진흥청 연구관은 “달걀이 콜레스테롤을 높인다는 정보는 잘 못된 정보다.”라는 말을 했다. 실제로 달걀은 단백질, 비타민, 지방, 무기질 등의 영양소가 균형 있게 들어있어 ‘완전식품’이라고 불리며 특히 비타민E가 풍부해 면역력 증진에 좋다.

‘생방송 투데이’는 이슈가 되는 사건-사고에서부터 웃음과 눈물을 줄 휴먼 스토리, 출출한 저녁 사람들의 시선을 사로잡을 음식정보까지! 오늘을 사는 우리들의 생생한 이야기를 시청자들에게 전달하는 프로그램. 매주 월~목 오후6시 방송.

기사출처 : 스타서울TV