계란요리

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나만의 계란요리

닭가슴살 달걀 볶음밥

작성자
최고관리자
작성일
2015-03-12 12:49
조회
45
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구구데이에 딱! 닭가슴살 달걀볶음밥

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[닭가슴살 달걀볶음밥 레시피]


주재료: 닭가슴살 100g, 달걀3개, 파프리카 약간, 브로콜리 약간, 대파1대, 밥1공기 밥

양념재료: 간장1, 굴소스 0.5, 소금,후추, 참기름

(2~3인분 기준/ 간장1= 간장1큰술 = 15ml)



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1. 닭가슴살, 파프리카, 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 썰어준다


2. 달궈진 팬에 다진 파를 넣어 파기름을 내준 뒤 달걀 스크램블을 한다.


3.(1)의 재료를 넣어 볶다가 간장+굴소스로 양념한다.


4. 밥을 넣어 전체적으로 섞어가며 볶는다.


5. 부족한 간을 소금+ 후추로 조절하고 참기름을 둘러 마무리 한다.


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살리재련의 소소한 행복찾기


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