계란요리

세계의 계란요리부터 단체급식 레시피까지!
에그로가 추천하는 맛과 영양 모두를 갖춘 계란 레시피를 만나보세요.

나만의 계란요리

에그참치샐러드

작성자
최고관리자
작성일
2015-03-12 18:13
조회
52
인쇄
에그참치샐러드




썸네일.jpg

[에그참치샐러드 레시피]



재료 : 삶은 계란, 샐러드채소, 참치캔(혹은 연어캔)


(드레싱재료 : 홀그레인머스터드소스 2큰술, 마요네즈 2큰술, 식초 1/2큰술, 설탕 1/2큰술)





과정.png



1. 샐러드채소를 먹기 좋게 썰어 준비합니다.

2. 참치는 체에 받쳐 기름을 빼고 가급적 살이 흐트러지지 않게 합니다.

3. 채썬 채소를 고루 섞어 접시에 담고 삶은 계란과 참치를 올립니다.

4. 드레싱재료를 모두 섞어 만든 소스를 곁들이면 완성됩니다.





전체.jpg



빛나라민주씨의 달콤한 아틀리에

http://jyb7634.blog.me/220790587169


전체 0