계란요리

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나만의 계란요리

[식사대용] 햄 채소 오믈렛

작성자
최고관리자
작성일
2016-03-15 17:46
조회
20
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어른, 아이 상관없이 입맛에 딱!

햄 채소 오믈렛

 

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햄과 채소가 듬뿍 들어 간 볶음밥 위에
오믈렛을 올린 것으로 계란의 부드러운 맛과
햄과 채소의 다채로운 맛이 매력적이랍니다(^-^*)

 

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* 햄 채소 오믈렛 재료 *

 

식용유 1 큰 술, 다진 햄 2 큰 술, 다진 브로콜리 2 큰 술, 다진 당근 1 큰 술,

다진 양파 1 큰 술, 소금 약간, 밥 1공기, 케찹 3 큰 술

 

* 오믈렛 재료 *

 

계란 2개, 설탕 1 작은 술, 소금 약간, 버터 1 큰 술

 

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식용유 두른 팬에 햄과 채소를 넣고 볶아주세요.

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밥도 넣고 볶아주며 소금도 약간 칩니다.

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마지막으로 케찹을 넣어서 빠르게 볶은 후

도시락 용기나 또는 접시에 담습니다(^o^)


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계란은 설탕 1 작은 술과 소금 약간을 넣은 후

고루고루 섞어주시면 되세요.

 

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식용유 혹은 녹인 버터를 두른 팬에 붓습니다.

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돌돌 접어가면서 보트 모양으로 부친 후

볶음밥 위에 올리면...!!


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입맛에 딱! 식사대용으로 인기만점인

힘 채소 오믈렛 "완성"

 

오믈렛을 만들기가 힘들다면 지단으로 부쳐서
여러장 겹쳐 올려도 좋고, 스크렘블 에그로만들어서 위에 올려줘도 good~!

​[미상유]

http://misangu.kr/221006974362

 

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