나만의 계란요리
[계란반찬] 새우봉 계란말이
작성자
최고관리자
작성일
2017-03-15 18:13
조회
65
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오늘 우리집 반찬 메뉴는?
★ 새우봉 계란말이 ★
오늘 뭐 먹지? 고민이시라면!!
단백질이 풍부한 영양만점 계란 반찬을
추천해 드립니다~♥
계란을 똑같은 방법으로 만들어 먹는 것 보다
조금 변화를 주면 더 맛있겠죠?
* 새우봉 계란말이 재료 *
계란 4개, 깻잎 3장, 새우봉 4개,
적채 조금, 소금 1꼬집, 식용유 1 큰 술
계란 4개는 잘 풀어주시고요~*
깻잎과 적채는 곱게 채 썰어 준비해주세요.
그런 다음 팬에 식용유 1 큰 술을 넣고,
달구어지면 키친타올로 닦아주세요(^-^*)
계란물을 부어준 다음 팬에 넓게 펴주고,
채 썰은 깻잎과 남녀노소 누구나 좋아하는 새우봉과
야채도 함께 즐길 수 있도록 적채도 조금 깔아주세요.
김밥 말아주듯이 말아주면 됩니다.
뜨러울 때 썰으면 모양이 흐트러질 수 있어요.
※ 계란말이를 조금 식은 다음 썰어야 잘 썰어집니다.
아이들 간식 또는 어른들 술안주
그리고 우리집 반찬으로
너~어~무 잘 어울리는 맛있는 계란말이 완성!!
[스마일로즈]
http://blog.naver.com/wjdtj54/221013023126
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