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[영양간식] 계란감자샐러드

작성자
최고관리자
작성일
2017-03-15 18:26
조회
45
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아이입맛 취향저격!!


계란감자샐러드


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오늘은 무슨 간식을 해줘야하나... 고민들 많으시죠??
아이들 입맛에 맞추려고 하기에는
너무 영양가 없는 음식들이 많아서 간식 결정하기가 어려우시다면
오늘 간식은 성장기 아이들에게 필요한 영양도 풍부하고
만들기도 간편한 계란 감자샐러드 어떠신가요??( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )


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* 계란감자샐러드 *

계란2개, 담백한 비스킷, 우유 조금, 베이컨, 슬라이스 치즈 2장, 파마산 치즈


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계란을 깨끗하게 씻어주고, 소금을 조금 넣은 다음 계란과 감자를 함께 삶아주세요~


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찐 감자에는 파마산 치즈를 뿌려주시고 곱게 으깨주세요!!


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으깬 감자에는 슬라이스 치즈를 넣고 녹여 치즈 감자를 만들어주세요~


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삶은 계란은 껍질을 벗기셔서 마요네즈와 잘 섞어주세요~


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베이컨은 팬에 구워 기름기를 잘 빼주세요!!


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재료들이 다 준비가 되었다면
담백한 비스킷 위에 감자와 으깬 계란을 얹고 베이컨을 얹어주세요!!


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이렇게 하면 벌써!! 아이들 간식에 딱 좋은 계란 감자 샐러드가 완성 되었습니다~~*
그 위에 파마산치즈 가루를 뿌려드시면 더욱 맛있습니다!! 

​아이들 영양간식으로도 좋고
소풍가는 우리 아이 도시락 메뉴로도 제격인
계란감자샐러드로 오늘 간식 결정!!( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

[예그린]
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