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[영양간식] 계란 붕어빵

작성자
최고관리자
작성일
2017-03-15 18:52
조회
44
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아이들의 맛있고 건강한 장난감!


계란 붕어빵

 

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아이들이 즐겨먹는 간식이라면
맛도 중요하지만
재미있게 먹을 수 있게한다면 더 좋겠지요~??

 

우리 아이들의 맛있고 건강한 장난감같은
영양간식을 소개하겠습니다~~

 

바로 영양만점 건강식품 계란을 활용한
★계란붕어빵★이에요!!


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* 계란붕어빵 재료 *

 

계란 3개, 감자 1/2개, 옥수수 약간, 당근 약간, 양파 약간, 조미김 5장, 설탕 한꼬집


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감자, 당근, 양파는 다져서 달군 마른팬에 볶고 옥수수는 버터나 식용유를 둘러 잘 볶아주세요~!!


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볶은 채소는 잘 식혀주세요!!


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계란은 설탕을 넣어 잘 풀어주고! 조미김과 식힌 채소도 넣어주세요~~


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붕어빵 틀은 기름을 발라 약불에 달군 후 계란물을 붓고
마지막에 옥수수를 올려주세요!!


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뚜껑을 닫고 약불로 3~5분 정도 구운 후! 뒤집어서 3~5분 약불로 구워주시면!!


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노릇노릇~~ 맛있는 계란 붕어빵 완성입니다!!

 

통통한 붕어빵 모양이
아이들이 깔깔거리며 재미있게 먹을 수 있는
백점만점 영양간식에 딱 맞는거 같네요~^^*

 

눈도 재밌고, 입도 재밌는 계란붕어빵으로
아이들과 행복한 간식시간 가지세요~~ 

 

[써니쌤]
http://blog.naver.com/clee88/221065142717

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