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[영양간식] 곰돌이 두유 핫케이크

작성자
최고관리자
작성일
2017-03-18 14:12
조회
37
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고소하고 폭신한 귀여운 곰돌이

곰돌이 두유 핫케이크( '' )

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보기 좋은 떡이 맛도 좋다!

같은 핫케이크라도 이렇게 귀여운 곰돌이 모양이면 아이들이 더 좋아하겠죠?


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재료입니다.

핫케이크 가루 500g, 검은콩 두유 190ml, 물 80ml, 제과용 초콜릿 조금


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먼저, 계란을 곱게 풀어주세요.


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곱게 푼 계란 물은 핫케이크 가루에 넣어주세요.


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그리고 두유도 넣어줍니다.


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물까지 넣고 곱게 저어주세요.


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반죽의 배합이 잘 돼야 부드럽고 폭신한 핫케이크가 만들어집니다.


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잘 섞인 것 같죠?


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약불에 데워진 팬에 버터를 바르고


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국자로 반죽을 떠서 곰돌이 모양으로 팬에 올려주고 약불로 익혀주세요.

겉면에 작은 거품들이 생기면 뒤집어서 초콜릿으로 눈과 입을 만들어줍니다.


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​영양만점 엄마표 핫케이크 완성!

계란은 단백질 식품 중 최고의 단백질 영양가를 자랑하는 식품이죠.

성장기 어린이들에게 꼭 필요한 단백질, 맛있는 간식으로 보충해주세요~​

 

[예그린]

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