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일반지식

추운 겨울, 면역력 증강에 최고! 계란

작성자
최고관리자
작성일
2019-11-26 11:57
조회
66
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안녕하세요!

삼시 세끼 계란, 매일 건강 에그로입니다.


추운 겨울, 체온이 낮아지고, 면역력이 약해지면서

특히 어린아이들과 어르신들은

감기에 걸리기 쉬운데요.


때문에 면역력을 강화하는데 가장 중요한 성분인

'단백질'을 충분히 섭취해주어야 합니다.


단백질은 '삼시 세끼 계란먹기'를 통해

식단 속에서 손쉽게 면역력을 증강시킬 수 있는데요.


완전식품이라 불리는 계란

다른식품의 단백질 질을 평가할 때

기준으로 이용되고 있을만큼 양질의 단백질을 포함하고 있으며

비타민E도 다량 포함하고 있어

면역력을 높이는데 좋습니다.


추운 겨울에 삼시 세끼 계란이면

감기 없는 건강하게 겨울나기, 가능하겠죠?


오늘도 유용한 계란 지식을 쌓은 당신은~~

진정한 에그로인입니다!