하루에 1~2개씩 먹으라는 달걀! 하지만, 달걀은 성인병을 일으킨다는 소문에 많이 먹지 않는데..

성인병이 없는 사람은 달걀 하루에 1~2개 먹는 것이 문제가 되지 않는다!

달걀 노른자에 들어있는 레시틴은 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 하고, 지방을 녹이는 역할을 해줍니다.