나만의 계란요리
[혼밥메뉴] 영양만점 계란밥
작성자
최고관리자
작성일
2017-03-15 18:53
조회
100
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HOT SUMMER! HOT MENU!
★영양만점 계란밥★
더운 날씨, 누구 만나러 가기도
귀찮은 요즘이네요~~
밖에서 먹는 것보다 집에서 편하게 한끼 먹는 것이
더 나을듯한 요즘 날씨에
계란으로 간단히 한끼 할 수 있는 메뉴입니다!!
바로 ★영양만점 계란밥★인데요~~
* 계란밥 재료 *
계란 두개, 찬밥 2/3공기, 표고버섯 1개, 양송이버섯 1개,
프로슈또 100, 새우살 50g, 버터 1조각, 다진마늘 1작은술, 브로콜리 조금,
방울토마토 3개, 우유 100ml, 소금 한꼬집, 후추 조금
계란 1개를 풀어주고, 모든 재료는 다져주고, 방울 토마토는 반으로 잘라주세요~~
계란을 우유와 함께 풀어 다진 재료와 찬밥을 넣고 잘 섞어주세요~!!
버터 두른 팬에 계란밥 재료를 부어 계란물이 보이지 않을 때가지 살살 저으며 볶아주시면 됩니당~><
그렇게 잘 볶아주시고 마지막으로 방울 토마토를 올려 장식하면
더욱 맛나 보이는 ★계란밥★ 완성이에요~~ ٩(๑>∀<๑)۶
부드럽고 고소하면서 아삭아삭한 식감까지도 좋아서
남녀노소 모두 즐길 수 있는 한끼메뉴로 추천해요~~(`・ω・´)و
[스마일로즈]
http://blog.naver.com/wjdtj54/221076088295
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