나만의 계란요리
[영양간식] 계란 김밥
작성자
최고관리자
작성일
2017-03-18 13:00
조회
103
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소풍에는 뭐다?
★계란 김밥★
시원한 바람이 솔솔 불어오는 9월의 오후
진짜 가을 왔다는 설레임에 들떠서 소풍을 가고자
계란김밥을 싸기로 맘먹었답니다 🙂
* 계란 김밥 재료 *
계란 4개, 밥 10인분, 구운 김 10장, 햄, 우엉, 오이
맛살, 단무지, 당근, 참기름, 소금, 깨소금
계란은 소금 한꼬집을 넣고 멍울 없이 풀어 낸 후,
달궈진 팬에 지단을 부쳐줍니다
오이는 씨부분을 잘라내고 길게 잘라 소금에 살짝 절여줍니다
당근은 채썰어 소금을 넣고 살짝 볶아줍니다
김발을 펼쳐 김을 얹고 밥이랑 준비한 재료들을 넣은 위
돌돌 말아줍니다 (BGM 자두-김밥♪)
먹기 좋게 잘라 도시락에 담아내면
소풍 준비 끝~
계란을 듬뿍넣어 고소하고 맛있는 김밥이 완성되었어요!
모두들 날씨가 더 쌀쌀해지기전에 계란김밥 싸들고 소풍가는건 어떠세요? X-)
[소주침주는날]
http://blog.naver.com/sysjej0327/221092253513
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