나만의 계란요리
[영양간식] 수란 만들기
작성자
최고관리자
작성일
2018-03-18 14:11
조회
87
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수란으로 영양도 챙기고 건강도 챙겨보세요!
★수란 만들기★
집에서 수란만드는 방법 어렵지 않아요~!
비빔밥에 얹어 먹을 수도 있고,국밥에 넣어 먹을 수도 있는
수란 만드는 방법 알려드릴게요 🙂
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전자레인지로 수란 쉽게 만드는 방법 지금부터 스타트!
싱싱한 계란 두개를 준비합니다!
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계란을 깨트린 뒤, 물을 약간 부어주세요 🙂
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그 다음 전자레인지에 1분 30초 정도 돌려줍니다!
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★짜잔★
완성입니다!
자신이 원하는 식감에 따라서
계란을 전자레인지에 더 돌려도 되고, 덜 돌려도 됩니다!
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접시에 옮겨담은 뒤,
들기름을 들,,들,, 뿌려줍니다
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파도 송!송! 썰어 올려주시고요~
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그럼 영양만점 수란 간식 완성!!
완전 쉽죠~?
야식으로 부담스러운 음식대신
간단하게 만들 수 있는 수란으로
영양도 챙기고 몸매도 챙겨보세요!
[스마일로즈]
http://blog.naver.com/wjdtj54/221104810233
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